Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Showing posts with label kesehatan. Show all posts

Photon Bio Energy Matress ~ Matras Kesehatan menggunakan Photon NASA

Fungsi :

1. Mengaktifkan molekul air dalam tubuh.

2. Mengaktifkan sel dan memperbaiki metabolisme.

3. Membersihkan darah dan menyeimbangkan pH darah.

4. Meningkatkan tenaga badan (Revitalisasi).

5. Menyeimbangkan sistem saraf automatik.

6. Mengatur suhu tubuh.

7. Meningkatkan sirkulasi darah dan daya tahan tubuh.

Tiens Dream Bio-Energy bisa membuat tidur anda menjadi berkualitas sehingga pengembalian fungsi organ tubuh anda akan menjadi maksimal.


Kandungan :

VLF

Mencegah dan mengurai sel darah merah yang lengket sehingga meningkatkan kemampuan sel darah merah dalam membawa oksigen, nutrisi, dan membuang racun. 

Photon

- Meningkatkan aktivitas sel darah putih, merah, sel-B, sel-T sehingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh keseluruhan. 

- Meringankan berbagai penyakit yang sudah puluhan tahun (misal: pernah jatuh, sakit ginjal, diabetes, dll). 

- Mengurangi sakit di sekitar luka dan anggota badan yang bermasalah (sakit kepala, gigi, gusi, pinggang, pengapuran, dll). 

- Menenangkan pikiran, mengurangi stres.

Terdapat 374 keping batu yang terdiri daripada 3 jenis batu yang berbeda dalam matras kesehatan Tiens Dream Bio-Energy


Susunan batu memiliki efek pijat pada saraf otot, yang bisa menghilangkan keletihan, meningkatkan sirkulasi udara & membuang panas dari tubuh. 

GERMANIUM

Dikenal juga sebagai batu infra merah jauh paling baru yang dikembangkan. Batu ini diproduksi dari kombinasi germanium, kwarsa, feldspar, tanah loess, dan tanah liat yang dipanaskan pada suhu 1300 derajat celcius dengan teknologi tinggi. Setelah pemrosesan, batu ini mengeluarkan infra merah yang intensitasnya lebih tinggi daripada batu berharga lainnya.

TOURMALINE

Tourmaline adalah kristal yang memiliki energi tertinggi di dunia. Kristal ini memiliki 2 sifat yaitu pyroelectricity (piro-elektrik) dan piezoelectricity (pizo-elektrik). 

Piro-elektrik adalah kondisi di mana Tourmaline membawa muatan positif dan negatif di bawah suhu yang berbeda. Pizo-elektrik adalah arah vertikal Tourmaline yang bertemu pada 2 ujung dan menghasilkan muatan negatif. Muatan negatif tersebut diserap oleh molekul di udara dan berubah menjadi ion negatif.

JADE

Batu Jade (permata hijau) selama beribu-ribu tahun telah digunakan oleh bangsa Timur sebagai aksesoris untuk meningkatkan kesehatan. Hal ini tercatat dalam banyak buku kesehatan kuno. 

Batu Jade diakui sebagai salah satu sumber energi alam, yang dapat digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah, anti penuaan dini, meningkatkan kekebalan tubuh dan menghilangkan keletihan. Eksperimen menunjukkan bahwa batu jade mengandung eleman penting seperti kalsium, potasium, besi dan magnesium.


7 Keistimewaan unik Kasur kesehatan Tiens Dream Bio- Energi

1. Mengaktifkan molekul air dalam tubuh

Sinar infra merah dalam matras kesehatan Tiens Dream Bio-Energy menghasilkan getaran dan mengakibatkan molekul air dalam tubuh kita. Hal ini meningkatkan arus oksigen, anti penuaan dini, dan mencegah kanker.

2. Mengaktifkan sel dan memperbaiki metabolisme

Matras kesehatan Tiens Dream Bio-Energy meningkatkan ion negatif dalam darah. Kasur tersebut mempercepat interaksi antara ion di lapisan dalam dan luar sel, memungkinkan cukup nutrisi diangkut kedalam sel tersebut, dan membuang sampah yang tidak diinginkan dari tubuh. Hal ini memperbaiki metabolisme dan meningkatkan fungsi sel dengan cepat. 

Matras ini juga menambah kandungan kalsium dalam darah dan merangsang kerja otot, terutama otot jantung. Karena itu, jantung menjadi lebih sehat dan sistem pencernaan lebih kuat.

3. Membersihkan darah dan menyeimbangkan pH darah

Sinar infra merah dapat mengubah pH darah dan asam alkaline lemah. Proses pembersihan darah akan menjadi lebih ideal dengan adanya ion negatif. Bila ion positif dan negatif tersebar di seluruh tubuh, ion dalam darah dan mineral dalam tubuh (natrium, kalsium,dan potasium) akan bergabung kuat. 

Dengan matras kesehatan Tiens Dream Bio-Energy, ion negatif dalam tubuh akan meningkatkan kandungan kalsium dan potasium dalam darah. Ini membuat darah sedikit alkalin dan menjaga darah pada kondisi aslinya. 

Hal ini membantu membersihkan darah, memperbaiki tekstur kulit, mencegah penyempitan pembuluh darah (arterisklerosis), mengobati nyeri sendi, mengatasi kekurangan kalsium dan mengontrol asam urat tinggi.

4. Revitalisasi

Sinar kehidupan dari kasur kesehatan Tiens Dream Bio-Energy dapat meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan kerja ginjal dan menstabilkan kondisi tubuh secara umum.

5. Menyeimbangkan sistem saraf automatik

Sinar ion negatif dari kasur kesehatan Tiens Dream Bio-Energy memiliki dampak penyembuhan luar biasa pada sistem saraf otomatis. Saraf otomatis mengontrol semua organ, kelenjar, pembuluh darah dan organ lain yang tidak memerlukan kontrol sadar yang merupakan reaksi reflek. 

Ini merupakan fungsi dasar yang penting dalam kehidupan. Maka, ini juga dikenal sebagai saraf kehidupan. Fungsi saraf otomatis dapat ditingkatkan melalui penyerapan ion negatif dalam tubuh. Ion negatif terutama membantu menangani ketidakseimbangan saraf otomatis karena gaya hidup yang sibuk dan modern. Ion negatif juga mengatur endokrin yang erat kaitannya dengan saraf otomatis. Selain itu, ion negatif juga meningkatkan kemampuan membangun sel darah. 

Ion negatif yang kuat, yang dilepaskan oleh matras kesehatan Tiens Dream Bio-Energy sangat membantu menangani berbagai penyakit, terutama penyakit kronis. Peningkatan ion negatif dalam tubuh memperbaiki fungsi cairan tubuh, sel dan saraf. Lebih lanjut, hal ini memperbaiki fungsi organ dan jaringan dalam, mengembalikan ketidakseimbangan sistem saraf otomatis dan endokrin. Hal ini juga meningkatkan berbagai fungsi tubuh dan membantu menyembuhkan penyakit kronis.

6. Mengatur suhu tubuh

Struktur dan fungsi yang unik dari matras kesehatan Tiens Dream Bio-Energy membantu meningkatkan elastisitas pembuluh darah guna mengontrol suhu tubuh setiap saat.

7. Meningkatkan sirkulasi darah dan daya tahan tubuh

Penggunaan teratur matras kesehatan Tiens Dream Bio-Energy dapat mengaktifkan molekul air, mengurangi kekentalan darah (viskositas darah), mati rasa pada tangan, kaki, pinggang, dan pundak, mengatur tekanan darah rendah dan tinggi dan mencegah penyumbatan pembuluh darah. 

Bersamaan dengan meningkatnya ion negatif, jumlah sel darah putih akan meningkat dan ini meningkatkan daya tahan tubuh dan sistem kekebalan tubuh. Pada saat yang sama, kemampuan untuk menyembuhkan luka juga meningkat.


Teori Terapi Magnetik

Bumi adalah medan magnet alam. Tubuh manusia juga merupakan suatu medan magnet sebagai akibat dari proses bio-elektrik dalam tubuh. Dalam kondisi normal elektron dan ion bekerja seimbang. 

Bila keseimbangan terganggu, arus dan distribusi dalam sel akan terpengaruh dan hal ini biasanya menjadi akar dari banyak penyakit yang disebabkan oleh gangguan fungsi organ tubuh. 

Tiens Dream Bio-Energy membantu Anda memulihkan organ yang rusak dengan menyeimbangkan bio magnetik dalam tubuh. Orang yang sehat memiliki ion positif yang seimbang. 

Dewasa ini, orang melakukan sebagian aktifitasnya di dalam kendaraan dan gedung tinggi. Banyak penggunaan barang elektrik, kabel tegangan tinggi dan komputer membuat kita selalu berhubungan dengan medan magnet positif. Selain itu, mengkonsumsi terlalu banyak daging dan makanan asam akan mempengaruhi keseimbangan ion positif dan negatif, membuat kita berhubungan dnegan medan magnet positif (positif dan keasaman). 

Hal ini mempengaruhi metabolisme kita sehingga berbagai gejala penyakit akan muncul. Sebaliknya, medan magnet negatif (negatif, alkalin lemah) akan menormalkan metabolisme dan mengatur fungsi-fungsi organ tubuh. 

Dewasa ini, magnet positif sangat berlebihan, dan energi magnet negatif yang dikeluarkan Tiens Dream Bio-Energy akan mengatur medan bio magnetik dan membantu Anda meningkatkan sirkulasi darah dan menciptakan sistem saraf yang sehat.

Sinar Infra Merah


Cahaya matahari merupakan sumber energi bagi semua kehidupan di bumi. Cahaya matahari 80%-nya merupakan sinar infra merah. Panjang gelombangnya 4-1000 mikrometer. Sinar infra merah menghasilkan panas, dan panas tersebut dapat diserap & dimanfaatkan kembali.

Manfaat Sinar infra merah bagi tubuh kita

1. Mengaktifkan molekul air dalam tubuh

Tubuh manusia terdiri dari 70% air dan 80% dari darah kita adalah air. Sinar infra merah memiliki getaran yang sama dengan molekul air. Molekul tersebut akan pecah menjadi molekul tunggal yang meningkatkan arus cairan tubuh, sehingga meningkatkan oksigen dalam darah. 

Dengan mengaktifkan sel, kita dapat memperbaiki vitalitas, memperkuat sistem kekebalan tubuh, mencegah penuaan dini.

2. Meningkatkan sirkulasi mikro

Bergetarnya molekul air dan sinar infra merah menghasilkan panas yang menyebabkan pembuluh darah kapiler membesar, meningkatkan temperatur kulit, memperbaiki sirkulasi darah dan mengurangi tekanan jantung. 

Peningkatan fungsi pembuluh darah kapiler sangat penting karena pembuluh darah kapiler mensuplai oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh. Pembuluh darah kapiler juga sangat penting untuk metabolisme dan sirkulasi mikro. Kegagalan sirkulasi mikro dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, tumor, rematik, dll.

3. Meningkatkan Metabolisme

Bila sirkulasi mikro meningkat, racun dapat dibuang dari tubuh kita melalui metabolisme. Hal ini juga mengurangi beban liver dan ginjal. Racun menyebabkan banyak penyakit, seperti kanker radikal bebas, hipertensi karena ion uranium, asam urat,asam lemak dll.

4. Menyeimbangkan pH dalam tubuh

Sinar infra merah dapat membersihkan darah, memperbaiki tekstur kulit dan mencegah rematik karena asam urat tinggi.

Ion Negatif

1. Apa itu ion? Apa itu ion negatif?

Semua zat terbentuk dari elemen yang sangat kecil yang disebut atom. Bila atom bergabung, terbentuklah molekul. Bila memiliki muatan listrik, disebut ion. 

Dalam kondisi normal, ion akan mencapai muatan positif dan negatif yang seimbang. Bila energi meningkat, muatan negatif akan terpisah dari muatan positif. Muatan negatif kemudian akan bergabung dengan atom dan molekul yang lain untuk membentuk ion negatif.

2. Ion Negatif dan Alam

Di lingkungan alam seperti di hutan, pantai, atau mata air panas, udara yang kita hirup mengandung 400-1000 ion negatif dalam tiap 1 cc udara. 

Yang menyedihkan adalah bahwa gaya hidup perkotaan yang hiruk pikuk mengurangi jumlah ion negatif diudara dan hal ini memberi dampak negatif bagi kesehatan kita.

3. Pentingnya ion negatif bagi tubuh kita

Lapisan bawah dalam pada sel tubuh kita mengandung ion negatif dan lapisan luar mengandung ion positif. Bila ion negatif berkurang dan ion positif bertambah, kemampuan sel untuk menyerap nutrisi dan membuang residu akan berkurang. Hal ini mengakibatkan menurunnya fungsi tubuh, hilangnya kalsium, darah asam, penurunan daya tahan tubuh dan malnutrisi pada saraf. 

Sangatlah penting membuat keseimbangan antara ion positif dan negatif dalam tubuh untuk menangkal penyakit dan meningkatkan vitalitas.

Untuk informasi lebih lanjut, sila hubungi kami. Terima kasih.


GRATIS : Dapatkan 1 buah Biocera Anti Oxidant Alkaline Water Jug di setiap pembelian matras ukuran apapun.

Mentimun untuk Kesehatan Mulut

Mentimun (Cucumis sativus Linn) merupakan sayuran yang biasa dimakan sebagai lalapan. Jenis sayuran ini mengandung banyak air. Inilah salah satu sayuran yang paling banyak dibudidayakan di dunia selain tomat, bawang, dan kol.

Sayuran yang diyakini berasal dari India Utara ini dianggap memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain kaya akan kandungan air, mentimun juga kaya akan vitamin A, B1, B6, C, dan D, kalsium, asam folat, dan kalium. Apa saja sih manfaat dari mentimun itu?

Menjaga tubuh dari dehidrasi 

Ketika cuaca panas dan terik, kita cenderung berkeringat lebih banyak dari biasanya. Terutama bagi mereka yang aktif dalam kegiatan di luar ruangan. Keringat berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi. Untuk mengembalikan asupan cairan tubuh, kita bisa makan irisan mentimun atau jus mentimun agar tubuh kembali terhidrasi.

Menghilangkan racun

Sayuran ini 90 persen mengandung banyak air dan membantu mengeluarkan racun dan radikal berbahaya lainnya dari tubuh.

Melawan kanker

Mentimun mengandung tiga lignan yaitu ariciresinol, pinoresinol, dan secoisolariciresinol. Menurut peneliti, lignan dapat mengurangi risiko kanker, terutama kanker prostat, usus besar, payudara, ovarium, dan rahim

Merangsang penurunan berat badan

Tidak hanya kaya akan air, mentimun juga rendah kalori dan lemak. Jika kita sedang diet, konsumsilah mentimun sebagai camilan. Mentimun juga bisa menjadi teman bersantai setelah berolahraga. Sayuran ini juga kaya silika yang menjaga kesehatan sendi dan memperkuat jaringan tubuh.

Kesehatan mulut

Mentimun mengurangi bau mulut. Bukan hanya itu, mentimun berguna untuk menjaga gigi dan gusi kuat. Mengunyah irisan mentimun secara teratur juga dapat membunuh bakteri di dalam mulut.
Yuk, mencoba mengonsumsi mentimun. Hati-hati untuk penderita tekanan darah rendah, makan secukupnya saja. (intisari)

Perbanyak Energi, Hilangkan Letih


Keletihan sering melanda kita. Banyak yang merasa, hari baru separuh dijalankan, tetapi keletihan sudah melanda. Sisa hari akhirya hanya dilalui begitu saja dengan lesu tanpa semangat. Berikut adalah beberapa penyebab keletihan. Dengan mengidentifikasi penyebab tersebut, kita bisa sadari apa yang sebenarnya perlu dilakukan untuk meningkatkan level energi kita.



1. Membawa kelebihan lemak

Tanpa kita sadari, lemak berlebih merupakan 'beban hidup' yang kita bawa ke manapun kita pergi. Bayangkan memiliki 5 kg lemak ekstra, dan pada saat yang sama tidak memiliki otot yang kuat (karena raga jarang diolah).


2. Mengkonsumsi makanan yang 'melelahkan'

Makanan gorengan, karena kadar racun yang tinggi di dalamnya, memaksa tubuh untuk bekerja keras melakukan proses detoksifikasi. Nah, apabila makanan gorengan ini kita jadikan kebiasaan, maka tubuh kita akan senantiasa merasa letih karena bekerja tiada henti, walaupun dari luar kita tidak terlihat sedang beraktivitas tinggi.


3. Kurang tidur

Tidur seringkali diremehkan dan dikorbankan demi masih menjalankan aktivitas yang kita suka, seperti menonton, ngobrol, atau bahkan masih bekerja. Seperti battery yang harus di-recharged, sebaiknya sampai penuh (tanpa berlebihan), tetapi juga jangan sampai hanya setengah. Pernahkah terpikir oleh kita? Kalau battery sudah habis tetapi masih dipaksakan untuk dinyalakan terus-menerus, apa yang akan menjadi konsekuensinya pada perangkat tersebut?


Semoga menyadari ketiga hal ini, kita lebih bijak dalam menjalankan kebiasaan hidup yang lebih tepat. Pilihan ada di tangan kita, dan apabila kita yang menentukan dan menjalankan pilihan-pilihan tersebut, tidak ada gunanya menyalahkan orang lain apabila kita harus menerima konsekuensinya. (aderai)



Aman Pakai Obat Herbal, Asal..

Keluhan berbagai efek samping penggunaan obat-obat sintesis dan tingginya harga obat-obatan menjadi salah satu alasan bagi sebagian orang beralih ke produk herbal. 

Jamu merupakan produk herbal warisan nenek moyang yang telah diyakini khasiatnya secara turun menurun berdasarkan pengalaman. Perkembangan saat ini tentang obat herbal makin pesat dan dengan sentuhan ilmiah untuk membuktikan khasiat dan keamanannya. 

Maraknya peredaran obat-obatan herbal di pasaran sangat memungkin untuk berkembangnya produk-produk yang terbilang ilegal. Nah, berikut beberapa tips yang bisa menjadi referensi jika Anda ingin menggunakan produk-produk herbal. 

Pilih yang terdaftar di BPOM

Pilihlah obat herbal yang telah terlabel oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (POM). Ini memastikan bahwa obat herbal tersebut telah teruji dan layak untuk dikonsumsi oleh masyarakat. 

Hindari iklan menggiurkan 

Jangan pernah tergiur dengan iklan obat herbal yang menawarkan khasiat manjur dalam waktu singkat. Jika memang ingin menggunakan sebaiknya dikonsultasikan kepada ahlinya, ini untuk mewaspadai adanya campuran Bahan Kimia Obat (BKO). 

Gunakan sesuai aturan 

Buku panduan praktis tentang herbal berjudul The Complete Medicinal Herbal menyatakan, meskipun kebanyakan obat tradisional atau jamu pada dasarnya cukup aman, ini hendaknya digunakan dengan patut. 

Jangan melebihi dosis yang disarankan, jangan meneruskan penggunaannya jika gangguan tidak mereda, atau malah memburuk, atau jika diagnosis yang tepat diragukan.

Cermat dalam memilih 

Anda harus waspada terhadap obat tradisional yang Anda beli. Ada banyak kasus obat tradisional yang ditarik peredarannya dari pasaran karena terbukti mengandung bahan kimia tertentu yang dapat menyebabkan efek samping serius. 

Salah satu cara mendeteksi keberadaan campuran bahan kimia dalam obat tradisional antara lain dengan mengamati kecepatan khasiatnya. Obat tradisional seperti herbal biasanya tidak berkhasiat secara instan, jika terjadi demikian patut dicurigai adanya tambahan zat kimia. (inilah)

Siaga Stroke Usia Dini

Dulu stroke dicap sebagai penyakit orang tua. Sekarang semua berubah, stroke bisa menyerang usia muda dan dewasa dengan mudah. 

"Sekarang makin sering ditemukan kasus usia 30an tahun yang terkena stroke," terang Dr. Sendjaja Muljadi, Sp.S, Neurologist dari RS Medistra, Jakarta. 

Faktor risiko yang mempengaruhinya banyak, terutama bagi masyarakat perkotaan. Usia produktif di perkotaan terlebih bagi yang sibuk dengan pekerjaannya bisa membuat mereka kurang berolahraga dan memperhatikan pola makan. 

"Secara umum bisa dibilang gaya hidupnya berantakan," tegasnya. Malas bergerak juga bisa menjadi salah satu faktor risiko stroke. "Orang yang jarang bergerak, proses degeneratifnya lebih cepat terjadi, dinding-dinding pembuluh darah cepat berkerak apalagi ditambah dengan pola makan yang buruk, bisa menyebabkan penyumbatan. Maka jadilah stroke iskemik," jelasnya lebih lanjut. 

Perhatikan selalu gaya hidup Anda. Kemajuan teknologi yang membuat semuanya bisa dilakukan sambil duduk di meja kerja menyebabkan Anda kurang bergerak. Terlebih jika semuanya dilayani, melupakan olahraga, dan pola makan buruk. Semakin Anda berpeluang terkena stroke. Pola makan buruk dengan tidak membatasi asupan kolesterol sangat membuka peluang Anda terkena stroke. 

"Kalau pembuluh darah sudah berkerak karena kolesterol bisa menyebabkan penyumbatan dan tidak ada gejalanya. Bukan seperti yang orang awam keluhkan ketika lehernya sakit itu adalah gejala kolesterol tinggi," terang Dr. Sendjaja membenarkan.

Jika penyumbatan pembuluh darah akibat kolesterol terjadi di jantung, maka akan menyebabkan serangan jantung. Sedangkan jika terjadi di otak, maka akan menyebabkan stroke. Faktor lainnya yang memengaruhi terjadinya stroke pada usia dini adalah bawaan lahir. 

Faktor risiko bawaan bisa dari orangtua atau ketika dilahirkan, bayi sudah memiliki kelainan genetik dalam sistem pembekuan darah. Suatu saat faktor ini bisa menjadi pemicu terjadinya penyumbatan aliran darah yang menyebabkan stroke. (ghiboo)











5 Cara Sehat untuk Tetap Berenergi

Apakah Anda salah satu dari 31 orang dewasa yang mengalami kelelahan berkelanjutan? Lelah dengan ketergantungan pada kopi dan minuman berenergi untuk tetap tersadar dan berenergi? Sebenarnya untuk tetap bersemangat dan berenergi bisa dilakukan dengan cara yang lebih sehat. 

Kuncinya terletak pada kata SHINE yang dalam bahasa Indonesia berarti bersinar. Namun untuk bersinar tersebut, kita bisa mengambil unsur kata dalam SHINE, yaitu Sleep (Tidur), Hormones (Hormon), Immunity (Kekebalan), Nutrition (Nutrisi), dan Exercise (Olahraga). 

Sleep (Tidur) 

Anda perlu cukup tidur, terutama sekitar delapan hingga sembilan jam di malam hari. Tidur mengisi kembali energi dan menyembuhkan otot-otot tubuh. Tidur yang tidak cukup akan membuat Anda kelelahan dan sakit dan bisa menyebabkan disfungsi sistem kekebalan tubuh. 

Hormones (Hormon) 

Semakin banyak orang dengan kondisi kurang hormon terutama hormon tiroid dan fungsi adrenal (pengendali stres). Merasa lelah dan pegal-pegal, mengalami penambahan berat badan yang tak biasa, dan menjadi kurang tahan menghadapi temperatur yang dingin, menunjukkan rendahnya tiroid. Situasi tidak tahan ketika lapar menyerang, menunjukkan Anda perlu dukungan adrenal. Kelenjar adrenal yang lelah bisa diperbaiki dengan suplemen nutrisi. Cobalah campuran adrenal glandular, vitamin C, pantothenic acid, dan licorice. Unsur-unsur ini akan memperlancar energi Anda dan memperhalus suasana hati Anda. Ditambah lagi, Anda sebaiknya mengurangi konsumsi gula namun jangan pantang garam. 

Immunity (Kekebalan) 

Ketika sistem kekebalan tubuh Anda terganggu, Anda menjadi mudah terinfeksi. Infeksi yang tak sembuh di dalam tubuh bisa menguras energi Anda. Infeksi karena virus seperti herpes, cytomegalovirus atau Epstein-Barr bisa membuat kelelahan ekstrem dengan tiadanya rasa sakit atau demam. Infeksi jamur juga demikian. Ketika gejala infeksi muncul, Anda perlu segera mencari pengobatan. 

Nutrition (Nutrisi) 

Mengonsumsi suplemen nutrisi yang optimal sangat pentng bagi energi. Kekurangan energi sering terjadi dan banyak orang kurang mendapatkan puluhan nutrisi penting dalam makanan harian Anda. 

Exercise (Berolahraga) 

Diutamakan dilakukan di bawah sinar matahari. Saran pakar kesehatan saat ini adalah menghindari sinar matahari bisa mengakibatkan kurang vitamin D. (beritasatu)










Ini Dia Nutrisi Terbaik Wanita

Sebagai wanita karir tentunya Anda dituntut selalu tampil aktif. Kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi salah satu hal penting untuk menjaga agar kita dapat selalu tampil prima. 

Oleh sebab itu pemenuhan kebutuhan vitamin harus selalu diprioritaskan. Beberapa vitamin memegang peranan vital bagi wanita. Apa saja? 

Vitamin C 

Vitamin ini kondang sebagai pelawan flu, meski jadi perdebatan. Namun, antioksidan pada vitamin C sudah terbukti mampu membantu sistem kekebalan tubuh dalam mencegah penyakit jantung dan mata serta problem kehamilan. Tak hanya itu, vitamin ini pun mempercepat pulihnya luka dan mencegah datangnya kerutan dini. 

Kalsium dan Vitamin D 

Kalsium dan vitamin D penting bagi tubuh wanita. Disarankan pilihlah suplemen yang mengandung kombinasi keduanya. Vitamin D dapat membantu tubuh Anda lebih mudah menyerap kalsium. 

Karena kalsium sangat diperlukan tubuh untuk membentuk tulang dan gigi, sehingga dibutuhkan oleh wanita yang masuk masa menopause. Selain itu magnesium, dan Omega-3 juga baik bagi tubuh Anda. 

Vitamin A

Salah satu jenis antioksidan ini canggih mendorong kinerja sistem kekebalan tubuh. Vitamin ini juga meningktkan daya penglihatan, pencegahan penyakit jantung, dan penghambat penuaan kulit. 

Namun Michael Hollck, Ph.D, M.D penulis buku The Vitamin D Solution, vitamin A bisa berbalik sifat menjadi racun bila dikonsumsi berlebihan. Jadi, pastikan minum sesuai dosis yang ditentukan. 

Vitamin B 

Mary Ellen Camire, PhD ahli nutrisi dari University of Maine di Orono mengatakan, kedelapan jenis vitamin B ampuh bekerja sebagai pendorong metabolisme, pengencang otot, dan penajam pikiran. 

Dan, yang terpetinguntuk wanita adalah vitamin B9 (asam folat). Dialah penjaga kesehatan sel darah merah, pelawan kanker, dan kecacatan janin. 

Zat besi 

Terlalu sedikit asupan mineral yang satu ini akan membuat Anda berisiko anemia dan sistem imun Anda melemah. 

"Asupan zat besi sangat dibutuhkan ketika wanita mengalami haid yang banyak," terang Carol Haggans, R.D dari National Institutes of Health di Amerika. (inilah)


SUPLEMEN PENDUKUNG : 



Nutrient Calcium Powder ~ Kalsium Organik dari Susu Sapi Segar Terbaik di Dunia. Mengapa?






Vitaline Capsules ~ kaya Vitamin E, sangat bagus untuk kulit

Vitaline Softgel Capsules ~ Antioksidan dan Antiaging Alami dan Terkuat


Anti oksidan alami, mencegah radikal bebas dan anti penuaan dini, membantu sistem syaraf, memperkuat daya ingat dan mencegah kepikunan, meningkatkan vitalitas sel pada jantung, hati dan ginjal, membantu mengatasi anemia, jerawat, pikun, rematik, hepatitis, dll.


KANDUNGAN :

1. Minyak kecambah gandum yang diekstraksi 0,02%.

2. Octacosanol :

- untuk stamina dan kelenturan otot.
- untuk ibu hamil trisemester kedua.

3. Vitamin E untuk antioksidan.

4. Asam Lanolenik yang merupakan asam lemak tak jenuh.

5. Beta Caroten yang berfungsi sebagai antioksidan tinggi.

6. Lechitin, nutrisi 70% untuk isi otak.


MANFAAT :

1. Mengatasi keletihan dan memberi tenaga tambahan pada tubuh.

2. Mencegah dan memperbaiki penyakit pembuluh darah.

3. Menurunkan kadar kolesterol.

4. Sebagai antioksidan dan antiaging tinggi.

5. Detoks kulit dan liver.

6. Mencegah kepikunan.

7. Merangsang pertumbuhan sel otak janin.

8. Mengatasi keletihan otot.

9. Mengatasi kesemutan dan melancarkan peredaran darah pada tangan dan kaki.

10. Menghilangkan jerawat, flek, dan menghaluskan kulit.


Sangat disarankan bagi orang yang : 

- sering stres, bertubuh lemah, sering kena flu, manula, dan yang sering mengkonsumsi makanan berlemak tinggi. 

- Penderita hiperlipidemia dan penyakit pembuluh darah jantung, serta penderita masalah hati. Mereka yang perduli dengan kecantikan.


Keterangan : 

1. Aturan pakai : 3x1 softgel sesudah makan.

2. Bisa dioleskan ke kulit HANYA untuk kulit kering.

3. Kemasan : botol isi 30 softgel x 800mg.

4. POM : POM SI 034-308-661

5. KONTRAINDIKASI : Anak-anak di bawah 12 tahun.





HARGA : Rp. 222.000,- /botol

RESELLER WELCOME

Makanan Bebas Jantungan

Menambah dua porsi ikan dalam makanan Anda, ternyata menjadi cara jitu mengusir risiko stroke

Kandungan asam lemak rantai panjang yang ditemukan dalam ikan memberikan perlindungan ekstra pada jantung Anda. 

Dalam penelitian yang dilakukan, menambah seporsi makan ikan setiap minggu sudah mampu menurunkan risiko kejadian vaskular serebral (gangguan suplai darah ke otak dan dapat menyebabkan kematian neuron atau sel otak) sebanyak 4 persen. 

Sementara orang yang memakan dua hingga empat porsi ikan per minggu memiliki kesempetan 6 persen lebih rendah mengalami stroke dibandingkan mereka yang tak suka atau jarang makan ikan. 

"Semakin banyak memakan ikan, maka risiko terkena stroke akan semakin rendah," jelas juru bicara penelitian yang diketuai Dr Rajiv Chowdhury di Cambridge University dan Profesor Oscar H. Franco di Erasmus MC Rotterdam. 

Meskipun begitu, makanan sehat dan seimbangan tak akan berhasil memberikan hasil maksimal tanpa diseimbangkan dengan olahraga teratur dan rutin mengukur tekanan darah. (ghiboo)


SUPLEMEN PENDUKUNG : 


Jenis-jenis Asupan yang Harus Dihindari Usai Olahraga

Setelah melatih fisik, kebanyakan orang akan segera mencari asupan untuk memuaskan rasa lapar dan haus yang terpicu dari latihan fisik. Hal ini terjadi, karena tubuh mencoba mencari pengganti kalori yang terbakar. Namun, sayangnya, tak semua makanan dan minuman baik untuk dikonsumsi usai berolahraga. 

Berikut ini beberapa jenis asupan makanan dan minuman yang tidak direkomendasikan untuk diasup usai olahraga: 

Sayuran mentah 

Meski memang, sayuran mentah baik untuk kesehatan karena kandungan nutrisinya, namun, sayuran mentah tak cukup untuk mengembalikan kebutuhan nutrisi tubuh usai latihan fisik yang berat. 

Sayuran mentah bukan makanan yang tepat untuk menstabilkan tubuh usai latihan fisik, karena tak mengandung kalori yang cukup untuk mengembalikan energi atau menjaga tingkat metabolis tubuh. 

Minuman bersoda 

Minuman berpemanis buatan dan bersoda memang sangat menggoda untuk diminum usai latihan fisik yang sangat melelahkan. Sayangnya, minuman ini adalah yang paling harus dihindari untuk dikonsumsi usai latihan fisik. 

Minuman bersoda umumnya mengandung pemanis buatan dalam jumlah tinggi. Ini bisa memperlambat metabolisme tubuh. Bila Anda berencana menurunkan berat badan, mengkonsumsi minuman bersoda justru kontraproduktif. Lebih disarankan untuk mengkonsumsi minuman dengan elektrolit untuk mengembalikan hidrasi tubuh. 

Makanan bergaram 

Keripik kentang atau makanan lain yang kaya kandungan garam memang sangat menggoda, namun, kandungan garam yang berlebih pada makanan-makanan itu busa menurunkan level potasium dalam tubuh. 

Potasium adalah mineral penting untuk sel-sel tubuh menjalankan fungsinya. Karenanya, sebaiknya hindari konsumsi makanan yang mengandung garam usai olahraga. Bila sangat ingin, sebaiknya makan keripik panggang yang tidak diberi tambahan garam. 

Manisan dan cokelat 

Cokelat, khususnya cokelat dengan susu, serta makanan manis sebaiknya dihindari karena tidak memberikan manfaat apa pun untuk tubuh usai berolahraga. 

Kandungan gula pada kedua jenis makanan ini sangat tinggi, begitu pun dengan kalori, serta nilai nutrisi yang sangat rendah. Malah, lebih bermanfaat minuman cokelat karena mengandung kalsium yang dibutuhkan tubuh. 

Telur goreng 

Telur pada dasarnya adalah makanan yang sehat dan baik untuk dikonsumsi, karena mengandung protein dan nutrisi, seperti kolin, yang bagus untuk jantung. 

Namun, ketika telur digoreng, biasanya dimasak menggunakan lemak tertentu, seperti mentega. Jadi, bila pun ingin mengkonsumsi telur, sebaiknya makan yang dimasak dengan cara direbus. Nutrisinya sama, tanpa tambahan lemak jenuh. 

Sereal 

Sereal bisa menjadi jebakan. Sebagian sereal memang baik untuk kesehatan, namun, ada pula yang mengandung gula dalam jumlah besar, demikian kata studi yang dikutip dari situs Healthmeup. Ada beberapa sereal kemasan yang mengandung gula jauh lebih banyak dari cokelat batangan. Kadang, pada jenis sereal tertentu, serat yang terkandung di dalamnya sudah tak ada lagi, begitu pun dengan mineral dan vitaminnya. Jadi, lebih baik untuk menghindari konsumsi serealia usai latihan fisik. (beritasatu)


SUPLEMEN PENDUKUNG :